你是否经历过在学习一项技能时，在初始的阶段，能够直观地感受这项技能有比较快的提升，但在此后的某个阶段会陷入瓶颈期，无论投入多少时间去练习这项技能，都无法得到突破，那么如何能够顺利进入下一个阶段呢？
任何一项复杂的技能，都是从最简单的技术单元，经过不断迭代和升级最终达成，借用i+1的语言学习理论，我认为i+1一定是基于在i能够稳定输出的前提，而i有两个核心点：简单和有序。
简单
道家有个非常著名的思想：“道生一，一生二，二生三，三生万物”，一切复杂的事物都是由简单的元素组成，技能也不例外，一项复杂的技能，都可以分解成若干技能单元，而技能单元又可能继续分解，每一层相对下一层来说都是简单的，如果缺少某个技能单元时，就进入下一个技能阶段，一定会出现瓶颈。
那如何知道当前的技能单元已经穷尽？我理解有两种解法，第一种是找教练进行辅导，第二种是成体系地自学。
首先，找教练辅导本质上是花钱买别人的经验，这种方式是最高效省时的，教练的培训课程里面其实就已经帮你规划化所有的技能单元，然后在课上一点点的 check 这些技能单元，并且能够识别出哪些技能单元是已经达成，无需继续投入时间，哪些是未习得的。
其次，假若要自学的话，好在互联网的信息是开放的，可以找一个有体系化且权威的课程进行自学，不建议多个课程进行混合学习，否则最终可能会出现“四不像”的结果，区别于有教练辅导，自学依赖自身对技能的拆解能力，建议通过脑图结构将各个阶段的技能单元分解出来，一个个进行 check。
有序
所有的技能单元分解出来后，还需要进行有序地练习，比如图 1 中，i阶段的技能单元 a，b，c 本身是并级结构，因此顺序上没有特别要求，但在习得技能单元 a 后，直接跳到技能单元 d（尽管它们也是并级结构），这种就是无序练习，这会产生一系列问题：
- 攒太多技能单元，没有及时组合进入 i+1 阶段，长时间无法得到正反馈，此时会出现厌学情绪。
- 可能出现错误组合技能单元的情况，比如想习得技能单元 1，却错误地组合技能单元 a 和 d，最致命的是看似 a 和 d 都做到了，但就是不能结合出新的技能。
- 在现实中，技能单元虽然彼此独立，但会出现难度不一样的情况，此时会需要按由简到难的顺序习得，这可以增强自信心。
最后，致敬一下埋头自学单板刻滑且走了不少弯路的自己。好在浪子回头，于是记下了这些感悟。今晚有妹子夸我滑得好厉害，被认可的开心 😆！
